Jeg har for nylig taget til at bruge knogledningshovedtelefoner på træningsture. Jeg lytter til podcasts, stort set om historien. Dette har haft to effekter. Den første er en viden om historie, der er uløseligt knyttet til lokal geografi, da de ting, jeg lytter til at svejse sig selv til de ting, jeg ser på. For eksempel er Marie Antoinette nu fast forbundet med en industriel ejendomsadgangsvej uden for St. Neots på en måde, som jeg ikke tror, hun ville have ønsket.
Flere nationale mester på cyklen og den prisvindende forfatter Michael Hutchinson skriver til CW hver uge
Den anden effekt af podcasts er, at de nye stemmer, jeg har i hovedet, har fået mig til at tænke på de stemmer, der tidligere var derinde.
Jeg tror ikke, jeg er alene om ofte at have en intern monolog, når jeg kører. Det er især tilfældet i løb, hvor det er en anerkendt del af sportspsykologi. Du skal give dig selv beskeder om positiv forstærkning.
En sportspsyk, som jeg engang arbejdede med, fortalte mig, at jeg skulle undgå selvtælling som “Du kan gøre dette!” Fordi det implicit bærer budskabet om, at jeg måske ikke kan. Jeg fortalte ikke hende, at min interne monolog ikke slog om bushen med subliminale meddelelser – hvis min hjerne synes, at hele virksomheden er dømt, siger det ting som: “Dette er håbløst, kammerat. Fake A Punktering og lad os gå hjem.”
Det er dog sandt, at hvis du kommer til at tale med dig selv rigtigt, kan det hjælpe. I de senere år har jeg taget til mantraet om ”det bedste, du kan være lige nu”. Det er en lav bar, virkelig, for i det øjeblik, det er ofte tilfældet, at det bedste, jeg kan være, ikke er så godt. Men hvis dine forventninger er lave, er de meget lettere at leve op til. “Bedst kan jeg være lige nu? Cirka 30 km / t.” ”Ok, det er ikke meget, men det bliver nødt til at gøre.” Det holder dig plodding med, mens du venter på lindring af enten målstregen eller de bedre ben, alt efter hvad der ankommer først.
Den slags selvtælling erstattede den tidligere version, den meget mere spændende, der kom med stemmen fra kommentator Phil Liggett. Som yngre rytter tror jeg ikke, at jeg er alene om at have lejlighedsvis forestillet sig kommentar til, hvad jeg gjorde. Når jeg lod mig dagdrømme måske have hørt, “Og det er Hutchinson, der viser feltet, hvad han har lavet af … og resten af dem har bare ikke noget svar på det!”
Efterhånden som tiden gik, begyndte en mørkere Liggett at sige andre ting. Ting som “Hutchinson er ikke den rytter, han var bare for et par uger siden. Dette er pinligt at se, helt ærligt.” Nogle gange ville han kede sig så keder sig med at se på mig, at han i stedet ville tale om at passere bygninger og vartegn.
Min kammerat Bernard er forudsigeligt ikke helt som nogen anden. Han sværger sin interne kommentator har altid talt italiensk. Bernie taler ikke italiensk, men da han var ung brugte han så meget tid på at se videoer af Marco Pantani fra italiensk tv, at han absorberede lydsporet. Der var aldrig en rytter mindre som Pantani – men jeg misunder ham stadig lidt.
Denne kommentator er altid, tror jeg, kommentatoren for din ungdom. Nogle gange kommer tingene i fuld cirkel. Sir Bradley Wiggins interne stemme var Hugh Porter. Da Wiggins satte sin timesekord i 2015, bad han om, at Porter kommenterede på spillestedet. Jeg kunne godt lide det.
Porter kommenterede også mig en gang. Igen var han lokalitetskommentatoren. I løbet af løbet kunne jeg tydeligt høre ham. Han sagde, at min præstation var temmelig skuffende og læste resultaterne af den forrige varme i stedet.
Jeg havde haft en masse praksis med Liggett, så jeg havde det godt med det.
