Er du en ny cyklist? Eller, venen til en der er? I så fald er de artikler, vi udgiver om Cykling ugentligt Denne ugeer skræddersyet til dig!
Vi deler tip og inspiration til at hjælpe nye ryttere med at komme til en positiv start hele ugen. Efter at have lavet en karriere med at skrive om cykling, har de fleste af vores journalister vendt pedalerne i lang tid – men – vi var alle begyndere en gang, og vi husker nøjagtigt, hvordan forvirrende cykler kan være for en ny deltager.
Så – hvad kan du forvente at læse om denne uge?
Ny til ridefunktioner
(Billedkredit: Getty Images)
Mandag, Sam Jones Ekslinerer dyderne ved … punkteringer! Vi ved, det lyder underligt, men bær ham, han har nogle stærke argumenter om de tømmende øjeblikke, der kan give den perfekte mulighed for at opbygge samfund og vokse i selvtillid.
Tirsdagens servering kommer fra Isobel Duxfieldhvem vil have dig til at vide, at gode cykelklubber ikke er så skræmmende, som de kan vises udefra. Du ved aldrig, hun kan endda overbevise dig om at give en gruppetur en tur.
Onsdag, Sam er tilbage med lektioner fra hans årti lange pendlingserfaring – perler inkluderer at have et ekstra par bukser såvel som sokker i det skrivebord, der trækker stash.
Tidligere Cykling ugentligt Fitness Editor Hannah Reynolds er på det med de sundhedsmæssige fordele ved cykling – hun vil se på både vægttabspotentialet ved at pendle via e -cykel vs gåtur (torsdag), og den levetidsbonus tilbyder vores sport dem, der deltager (fredag).
Det seneste raceindhold, interviews, funktioner, anmeldelser og ekspertkøbsguider, direkte til din indbakke!
Ny til ridning af tip, tip og råd
Vores arv fra 1891 betyder det Cykling ugentligt sprænger med over 100 år cykling-know-how. Men ting ændres, cykling skrider frem, teknologi udvikler sig – så – vores rådssider har brug for konstant opdatering for at holde dem relevante og nyttige.
Denne uge opdaterer vi vores guider til:
Cyklusskemaet, og hvordan det fungerer
Fastgørelse af en punktering
Rengøring af din cykel
Indstilling af styrets højde
Cykling sikkert på vejen (cykling som transport er statistisk mere sikker end at gå!)
At lære at ride som voksen
At komme i form som nybegyndercyklist
Du finder også masser af købsråd på vores side, det er perfekt til at hjælpe begyndere med at blive klar og klar til at ride, tjek den bedste cyklingskort til mænd, bedste cykelteshorts til kvinder og bedste cykeltrøjer for at komme i gang. Hvis en cykel stadig er på din liste, kan du prøve de bedste landevejscykler, bedste e-cykler, bedste hybridcykler og bedste gruscykler.
