Forældre, især første gang, kan være et skræmmende sted. Alt er så nyt og anderledes, du bombarderes med råd – og oftere end ikke at skulle prøve at fordøje det hele, mens det er meget frataget søvn.
For forståelig nok, for dem, hvor cykling er et integreret element i deres liv, er det store spørgsmål: Hvornår kan jeg cykle sikkert med mit barn, normalt efterfulgt af, 'hvordan'?
Hvis du er tidligt på din forældremyndighed og ønsker at gøre første ryttere til en succes, er her nogle tip, der skal overveje, at det skal hjælpe med at gøre den første tur sammen til en succes. Disse tip er alle prøvet, testet og med succes drevet min søn og jeg til vores første overnatning nogensinde cykelpacking tur, sidste sommer.
Skynd det ikke
Du ved som forælder, når det rigtige tidspunkt er at tage dit barn ud på cyklen. Lyder uhjælpsomt, jeg ved, men kun du kan afveje de komplekse scenarier for din komfort med situationen, et stadium af dit barns fysiske udvikling, vejr og selvfølgelig lokalt cykelmiljø. Stol på dig selv.
Når du har løst den komplekse ligning, vil det være det rigtige tidspunkt.
Det er ikke noget at haste, da du vil have, at din første gang skal være underholdende (eller i det mindste ikke traumatisk) for jer begge. Dette er en aktivitet i en levetid, du deler, og som Guinness drikker fra 90'erne vil vide, kommer gode ting til dem, der venter.
Vælg din transportmetode
Shotgun Top Tube -sædet er et populært valg for ældre børn
(Billedkredit: Rachel Sokal)
At vente stadig kan tage lang tid, og en ting, tid er nyttigt, er at lave en smule hjemmearbejde. Dine livsforhold som opbevaring, økonomi og hvor du bor, vil sandsynligvis styre dig ned ad en af følgende muligheder for at porting af din baby eller småbørn om: børnesæde (foran, bag eller top rør), trailer eller lastcykel.
Det seneste raceindhold, interviews, funktioner, anmeldelser og ekspertkøbsguider, direkte til din indbakke!
Producenter vil altid forståeligt nok fejle på siden af forsigtighed i deres vejledning-men generelt finder du lastcykler, hvor du kan passe til et bilsæde, så du kan starte de tidligste (fra seks måneder i nogle tilfælde eller tidligere afhængigt af det sæde, du bruger), efterfulgt af trailere (fra 8-9 måneder) og derefter barnecykelsæder (normalt over 12 måneder). Du skal også overveje disse aldersgrænser sammen med din tilgang til cykelhjelm iført, de fleste hjelme anbefales kun til børn over 12 måneder på grund af deres udviklende halsstruktur.
Lastcykler og trailere er sandsynligvis de mest behagelige muligheder for dit barn, hvor sidstnævnte tilbyder pusterum fra vinden, regn og sol fra start, mens der er behov for yderligere muligheder til din lastcykel. Børnesædet vil være lidt mere udsat for sin beboer, og muligheden for at have legetøj og tæpper er begrænset af praktisk.
Overvej også hvor du kører – er det glat asfalt eller tyk grus? Hvis det er sidstnævnte, vil du sørge for, at dit barn har god nakkestyrke, og at i det mindste indtil de er ældre, holder du sig til de tamme stier, hvor bulerne og dråberne er et minimum.
Prøv inden du køber
Når du først har slået dig ned på dit valgte middel til at køre dit barn om, kan det ofte være en stor investering, som kan være modsat i sig selv.
Hvis du er heldig nok til at få venner, der pløjer børnevognens fure foran dig, så se om du kan låne deres kit i et stykke tid. I modsat fald er der en række virksomheder derude, der kan låne cykelsæder og trailere, som de sender til dit hjem.
Læs instruktionerne!
Tjek, hvordan stropperne fungerer, før du tager af sted på en tur
(Billedkredit: Fremtid)
Børn kommer ikke med en brugsanvisning, men børnesæder og trailere gør det. Det værste tilfælde er, at du er oprettet, klar til at rulle, før du er klar over, at du ikke har nogen idé om, hvordan du justerer matrixen af stropper, og barnet keder sig. Læs instruktionerne på forhånd, og øv opsætningen, før du sætter babyen eller småbarnet i; Øv dig med en to-skala bamse først, hvis du kan! Selvfølgelig er sikkerhed nøglen, men komfort kommer et temmelig tæt sekund.
Øv dig i et sikkert rum
Uanset hvilken måde du vælger, vil du finde det oprindeligt lidt anderledes at tage en lille person på en tur. Uanset om det er de særegenheder på lastcyklen, trailer af traileren og dens drejekreds eller den overraskende øverste tunge karakter af børnesædet, vil hver tilstand tage lidt at vænne sig til og bedst gøre på et roligt sted væk fra travle veje.
Når du har spikret den tur, skal du holde den kort (ikke mere end 15 minutter) være opmærksom på verbale signaler hele tiden. Og hvis turen slutter med en godbid, skal du godt overveje, at en introduktion til de velkendte frynsegoder fra Mid-Ride Coffee and Cake Stop!
Opbygge til længere rejser
Opbygge tolerance for længere forlystelser, og tilføj regelmæssige stop
(Billedkredit: Future/Matt Ischt-Barnard)
Ikke en overraskelse her, men når du først har mestret den korte tur, skal du opbygge den lille persons tolerance over for længere tid på vejen og finde ud af, hvad du har brug for for at holde dem glade. Det er prøve og fejl – men det er sandsynligvis ikke for anderledes end, når man går ud normalt – som snacks, drikke, bleetaske og en slags underholdning.
De eneste andre ting, du måske gerne vil overveje, er, hvordan man holder dem komfortable afhængige af vejret. Varm (men ikke for varmt!) Varmt vandflasker under sædet i trailere eller givet til at vikle små arme rundt i de koldere måneder kan være en gave.
… men har altid en plan B
Det er et almindeligt scenario: Du tager af sted, alle er alle smil og fniser, og så pludselig tager tingene en tur til det værre. Medmindre det er noget let løst, for eksempel via en snack, skal du ikke tvinge turen. Vend hjem, og prøv noget andet.
Sørg for, at din gearing er rigtig!
Denne er mere for dig rytteren end din passager. Medmindre du er gået elektrisk, finder du det tungere med en lille person.
Hvis du ikke er mekanisk sindet, skal du tale med din lokale cykelbutik om at få den laveste gearing til din cykel, vil en bred spredt kassette og mindre kædehul tjene dig godt. Du ofrer måske de store gear til ned ad bakke, men dine knæ vil takke dig, og de gode nyheder er dog din cykel er gearet, det hele er sandsynligvis god modstandstræning!
Glem ikke dit reparationssæt
Jeg vil aldrig glemme, da jeg hørte min dreng give udtryk for hans klage fra traileren om, hvad der ellers havde været en god morgen ude.
Årsagen var klar – hans trailerhjul var punkteret, og jøddere og vinkel var forfærdelige for den fattige fyr.
Sourcing Inner til trailere kan være vanskelige, men med et punkteringsreparationssæt, bog til gutten, mens jeg omfavnede min indre cykelreparationsmand, var jeg snart tilbage på vejen med minimal ståhej.
Moral her er, medmindre du har en “familie taxa” på permanent standby, sørg for at have midlerne til at reparere almindelige vejsiden lidelser og noget for at holde dit barn underholdt sikkert, mens du gør det.
Prøv at undgå at tage yndlingslegetøj …
Swap favoritlegetøj til vedhæftede legetøj
(Billedkredit: Fremtid)
Disse vil blive droppet til forfærdelse eller skubbet med glæde af din passager. Fang handlingen i tide, så trækker du snart den cykel gymnastik, der kræves for at strække sig ned og hente den, mens du holder cyklen sikkert; Du er ikke klar over, og du ender med at skulle søge meget langsomt den strækning, du lige har passeret, mens du prøver at berolige den bekymrede.
At håndtere det potentielle tab (både dine og deres) vil være meget lettere, hvis den følelsesmæssige tilknytning ikke er der i første omgang.
Pakk disse snacks (og vand!)
Gå aldrig til en tur uden snacks
(Billedkredit: Sam Jones)
Lad dem let at give. Slags siger sig selv, men du finder top rør- og STEM -poser praktisk til opbevaring af disse essentielle ting såvel som andre små legetøj.
Frem for alt gør det sjovt for dem!
Jeg vidste, at forlystelserne med min søn var blevet en succes, da jeg stoppede Mid-Ride for at tage et hurtigt foto-straks rørte min dreng op og sagde ”Sæt Babbo!” Effektivt hans måde at bede mig om at stoppe faffing og begynde at pedalere.
Vi nåede det punkt, da han var begyndt at knytte disse forlystelser med sjov. Disse forlystelser var for ham, mere end mig, hvilket betød at stoppe ved legepladserne, der tog hans fancy, zoomede ned ad bakke, sang højt sammen, stopper for at se på disse ænder, vælge nogle brombær eller få en is osv.
Med det tankesæt skift til at sikre, at turen var sjovt for ham, begyndte jeg uundgåeligt at hygge mig mere. Så hvad nu hvis du ikke administrerer stor kilometertal sammen, klatrer op på de stejleste bakker eller rammer de høje hastigheder – det er ikke det, der er vigtigt. At komme ud og nyde cykling sammen vil tilfredsstille langt langt mere og opbygge varige minder for jer begge.
