Du glemmer aldrig første gang du tisser i dine smække.
For at citere Billy Madison, “Alle i min alder tegner deres bukser, er det den sejeste.” Som voksen er det ikke rigtig noget, jeg troede, jeg skulle gøre for mit job. Alligevel er vi her.
Hvis du følger tidslinjen for, da ryttere begyndte at tisse i deres bukser i off-road racing, vil du utilsigtet parallelle sagaen om grus racing, måske endnu mere specifikt den for kvinders grus racing.
I 2019 gjorde Specialized My UCI Cyclocross Team til en eller anden version af et drop-bar, off-road udholdenhedsprogram. Kort efter kørte jeg mit første grusløb nogensinde: BWR San Diego. Jeg dukkede op dagen før på en cykel (en specialiseret Roubaix), som jeg aldrig havde kørt før, og mine trøje -lommer fyldt med jordnøddesmør og gelé sandwich med kartoffelchips fyldt derinde – du ved, til elektrolytter. Jeg havde ikke en mekaniker, ingen supportbesætning, ingen ernæringsplan, ikke engang en hovedenhed. Jeg havde absolut ingen idé om, hvordan jeg skulle løbe i 140 miles, kun atletik, en urokkelig konkurrenceevne og spændingen over det ukendte, men det handler om det. For ikke at nævne de tåspidser, jeg aldrig tog af mine sko fra Cyclocross Nationals året før. I disse moderne grus, 2025, ville det aldrig sikre sejren. Men dengang gjorde det det.
Det første grusløb ændrede mit liv. Der blev underskrevet kontrakter, der blev foretaget planer, og racing var på. Jeg tilmeldte mig flere udholdenhedsløb den sæson, hvoraf det ene var Leadville 100. Jeg husker tydeligt at kæmpe for førstepladsen med Rose Grant og Leapfrogging. Vi passerede hinanden på den ikoniske Columbine -stigning, da den anden var ude af tisse i skoven. Det er en god hukommelse, jeg vil værne om, når det er blevet en luksus fra fortiden.
Vi har alle set grus vokse fra græsrødderne, genopstået ånd af amerikansk cykelracing til en mærkelig, men alligevel spændende sammensmeltning af vej, mountainbiking og måske endda noget triathlon? Væksten er blevet accelereret på kvindernes felt, da vi har set udviklingen af separate kvinders starter og i sidste ende separate løb. Pro -felterne er kun kommet hurtigere, nogle delvis på grund af teknologi, men meget af det har været atleterne, der skubber konvolutten.
Vi har draget fordel af de udviklende regelbøger og laver opfindsom, omend ofte brutto, ting i forfølgelsen af hastighed. Tag f.eks. Høj-kulhydrathype. På nogle måder er mængden af sukker, vi spiser, langt grov end tisseproblemet. I løbet af kun fire korte år er jeg gået fra ikke at vide, hvad en kulhydrat virkelig var for at brænde hele min ubundne løb på geler og drikkeblanding. Aero -udstyr udvikler sig til skinsuits, der er designet til at holde hydratiseringsbladder, dæk bliver bredere, suspension bliver bedre og lettere, og hjælpestationer ser sjældent en fod uklip.
Det seneste raceindhold, interviews, funktioner, anmeldelser og ekspertkøbsguider, direkte til din indbakke!
Før du begynder at tænke på at prøve at blive en gruspro, skal du forberede dig på disse underlige, men hurtige ting:
- Jepp: Du bliver sandsynligvis nødt til at tisse i dine Chamois. Pas på mantraet: “I top 3 skal du tisse.” Uden for det, ja, beslutning om spildag.
- Du skulle hellere lære at elske ris – og masser af det! Gør dig klar til kulhydratbelastning, indtil du er blå i ansigtet. Spring over fedtet, spring fiberen over, spring de lækkert ting over. Dit liv er almindeligt, beige kulhydrater i to til tre dage ud af det store løb. Lad ikke dette massive fødevareforbrug narre dig. Det lyder måske som sjovt, men det suger.
- Geler på geler på geler. Forbered dit sind, krop og cykel for at have gel overalt. Disse små pakker med slemme sukker leverer kraft til benene, men ikke uden nogle klæbrige små fingre … og skiftere … og trøjer og mund og ansigter. For ikke at kuld, opbevarer du disse sukkerholdige små kar under din trøje i dine lommer og pakker. Jeg har fået dem til at lække ind i mine shorts, ned ad mine ben og ind i min maveknap, endda.
- Du vil have en lille, lille crock -pot (eller endnu bedre, en fancy fra Silca), ikke til din bedstemors bryst, men til dine kæder. Gør dig klar til at blive ægte dorky med kæde voks og alle de ting, der følger med dette sjove lille kunst-og-crafts-projekt. Du kan imponere dine venner med, hvor meget du ved om voks.
- Håber du kan lide dit vand med, du gætte det, mere sukker. Nu får jeg citat Mænd i sort: “Sukker i vand, mere, mere”. Jeg håber også, at du er klar til at have det klistrede brændstof over hele din cykel og ben. Hver stød, hver jostle hjælper med at belægge din cykel i et lag klistret, salt sukkervand. Måske vasker tisse den af … …
- Hvis du er heldig nok til at have dækafstand til disse mudrede løb, skal du være forberedt på at risikere Giardia. Disse vandpytter er helt sikkert sjove at køre igennem, men de er også rigtig gode til at få ko -bæsj overalt. Selv hvis du undgår dækspray, vil dine flasker ikke. Sørg for at sprøjte og bede, før du drikker noget.
Cykelracere er en unik race, vi glemmer hurtigt, hvordan man er normale mennesker i denne verden. Når din hjerne er fuld af at tænke på watts, kulhydrater, søvn og målstreger, er det sværere og sværere at huske, hvordan man kan assimilere sig i den virkelige verden. Så foran ubundet grus, det største off-road race i verden, skal du vaske din cykel, før en anden hjælper dig med det.
