Ligesom et urværk har Apple igen annonceret en bunke af Apple Fitness+-funktioner den første uge af januar. Fitness+ er Apples abonnements-fitnessplatform, der har trænere, der udfører træning i en række sportsgrene. Og med denne opdatering øges det specifikke antal af disse strukturerede træningsplaner og andre træningstyper.
Men den måske mest interessante, set fra et teknisk synspunkt, er den nye integration med Strava. Forholdet mellem Apple og Strava har historisk set altid været noget lunkent. Mens ledere i begge virksomheder sandsynligvis ville være uenige, siger den tekniske virkelighed klart noget andet. For eksempel gik der et halvt årti, før du kunne få en gennemført Apple Watch-træning ind i Strava uden 3. parts apps. Og på samme måde understøtter Strava stadig ikke cykelkraft fra en Apple Watch-træning (uden 3. parts apps), på trods af at Apple introducerede cykelkraft til Apple Watch for 18 måneder siden. Pointen er, at dette kan være starten på et mere meningsfuldt forhold mellem de to sider.
Under alle omstændigheder, lad os komme ind i de nye bits.
Nye Fitness+ funktioner:
Til dette første afsnit vil jeg hurtigt dække de ikke-Strava-bits. De nye indholdsdele i dette afsnit starter den 6. januar (mandag). De er som følger:
– Nyt progressivt styrkeprogram: Dette tre-ugers program designet “til effektivitet” er en serie af 12 forskellige 30-minutters træningspas. Uge et er 'Progressive Overload', uge to er 'Tension', og uge tre er 'Dynamic Power'. Apple siger, at det vil målrette mod enhver større muskelgruppe inden for det.
– Nyt Pickelball-program: Dette er en serie af træningsprogrammer, der er fokuseret på styrke, udholdenhed og smidighed specifikt til Pickleball. Programmet vil byde på Pickleball verdensmester Catherine Parenteau. Dette koncept falder nogenlunde i tråd med både Apples nylige forsøg på at få flere kendte gæster ind, mens de også fokuserer på specifikke sportsstøttede programmer (f.eks. har de yoga for trailløbere, ledet af en trailløber).
– Nye Yoga Peak-stillinger: Dette er en workshop-stil klasse, der fokuserer på en meget specifik yogastilling, og hvordan man får den korrekt. For hver stilling er der en 10-minutters opvarmningsperiode efterfulgt af en 10-minutters træningssession. Apple siger, at poseringer inkluderer Dancer, Twisted Hand to Big Toe og Crow.
– Ny introduktion til åndedrætsmeditation: Dette inkluderer 5 forskellige 10-minutters meditationer, fokuseret på undervisning i kerneteknikker. Apple siger, at dette inkluderer mave-, boks- og havånding. Dette er et supplement til de eksisterende 11 meditationstemaer, som Apple allerede har (f.eks. søvn, ro, lyd).
– Ny kunstner Spotlight-serie: Kommende fremhævede kunstnere omfatter Janet Jackson (starter 13. januar), Coldplay (starter 20. januar), Bruno Mars (starter 27. januar) og Apple Music Super Bowl LIX Halftime Show-headliner Kendrick Lamar (starter 3. februar).
– New Time to Walk-afsnit: De tilføjer lydsessioner med Adam Scott den 13. januar forud for en ny sæson af Severance den 17. januar. Derudover siger Apple, at episoder kommer fra Steve Aoki, Lana Candor, Rita Ora, Daddy Yankee og Maddie Zeigler.
– Ny gæstetræner: Alex Wong fra So You Think You Can Dance laver en særlig 20-minutters dansetræning.
– Nyt Apple Watch-ringemblem: Ok, dette er ikke en Apple Fitness+-ting, men bare en Apple Watch-ting. Hvis du lukker alle tre aktivitetsringe i 7 dage i træk, får du nedenstående badge.
Har du alt det? Godt, lad os tale Strava.
Strava Integration:
Dernæst er Strava og Apple begyndt at øge integrationen mellem de to virksomheder. I øjeblikket, for at få en Apple Watch-træning i Strava, bruger du Strava-appen til at importere træningen fra Apple Health til Strava. Det betyder, at Fitness+ ikke 'skubber' en træning til Strava, men snarere trækker Strava den fra Apple. Det ændrer sig ikke her.
Det, der i stedet ændres, er, at nu begynder Fitness+-træning at inkludere et miniaturebillede af træningen, træningsdetaljerne og musikgenren. I realiteten gør Apple Fitness+, hvad Peloton og utallige andre virksomheder har haft i årevis (f.eks. TrainerRoad, Zwift, BKool, FulGaz, Whoop, Oura osv…) Den vigtigste forskel er, at i alle andre scenarier, “skubber” disse virksomheder dataene til Strava, versus her trækker Strava dem fra Apple. Teknisk set bliver det faktisk ret interessant.
Først og fremmest går du og gennemfører en Fitness+ træning som normalt. Det skubber til gengæld ind i dit Apple Health-lager på din enhed (også som normalt). For sjov, lavede jeg lige en hurtig 20-minutters session, mens jeg skrev dette indlæg, nemt at se, hvordan det virker (jeg laver en legit træning senere). Du kan se det her i Fitness+, og også på Strava-importsiden:
Dernæst, når den først er trukket ind i Strava, vil den nu have detaljerne om træningen, thumbnail fra nævnte træning, afsnit #, trænernavn og musiktema. Til venstre, hvordan det så ud før uden integrationen, og så til højre med integrationen.
(Venstre – Gammel stil, Højre, Ny stil)
Interessant nok vises Apple/Fitness+ ikke på min liste over partnerintegrationer. Det betyder, at alle andre virksomheder kunne slå dette til/fra, hvis jeg ville, men kan ikke her. Indrømmet, jeg kan ikke se nogen grund til, at jeg vil slå det fra, men hey, det er det, privatlivsvalg er til for.
Dernæst, for de nørder i mængden, var jeg nysgerrig efter, hvordan dette fungerer. Ikke for at hamre på dette punkt, men normalt i disse integrationer skubber platformen (f.eks. Peloton/TraineRoad/etc…) billederne og detaljerne til Strava. Men i dette tilfælde er Apple ikke sat op på den måde. I stedet er det blot Strava, der trækker fra den større Apple Health-database på din enhed. Min antagelse er således, at Apple skriver et ID et sted derinde, der fortæller Strava hvilket sessionsnummer der skal trække billeder/detaljer fra en server et eller andet sted.
Så jeg gik og downloadede den originale fil fra Strava for at tjekke den ud. Den originale fil er oprettet af Strava, som en .FIT-fil, og så uploadede jeg den til FitFileViewer.com for at se nærmere på:
Og ganske rigtigt, angivet som et .FIT-filudviklerfelt (deraf Garmin Connect IQ-listen) viser det Apple Catalog ID. Derefter indtaster jeg simpelthen det i katalog-id (1777659567) på onlinesiden, der viser alle Apple Fitness+-værker, bemærk URL-adressen øverst.
Og så er selvfølgelig, lige under billedet, alle de samme beskrivende detaljer:
Strava trækker utvivlsomt dette fra en separat API ind i en database, men funktionelt hænger det hele sammen bag kulisserne. Og mest bemærkelsesværdigt, meget anderledes end hvordan de håndterer alle andre virksomheder.
Og dette ser ikke ud til at være enden på tingene. I et interview Victoria Song fra The Verge, hvor hun spurgte, om andre integrationer var på vej, bemærkede Apples Fitness+-direktør Jay Blahnik, at virksomhederne “har dristige ambitioner for, hvad [they] måske være i stand til at gøre hen ad vejen med hensyn til at dele.” Forhåbentlig vil det inkludere en API til ruter som en del af WatchOS12 (eller ideelt set tidligere for at understøtte sommeraktiviteter). Strava ville åbenbart være den største fiskekandidat der, ved siden af Komoot.
Endelig har Strava og Apple annonceret, at alle Strava Premium-medlemmer får 3 måneder gratis af Apple Fitness+. Det er dog noget nyttigt, alle, der køber en ny Apple-enhed, får også 3 måneder gratis af Fitness+. Alligevel handler det mest om at konvertere folk, der måske tidligere har overset Fitness+, til nye brugere nu.
Når det er sagt, må man undre sig over, om der er nogen sammenhæng mellem alle disse nyheder og sidste måneders bizarre fejl i Strava Year in Sport 'mest brugte enheder', hvor de kombinerede alle Apple Watches nogensinde lavet undtagen Ultra/SE (f.eks. , Apple Watch 1/2/3/4/5/6/7/8/9/10), men for andre mærker valgte de enestående modeller. Selvom det ville være let at antage, at der var Apple-pres her, tvivler jeg faktisk på det. Årsagen er, at Strava lavede en variant af den fejl det foregående år med Wahoo-enheder. Den eneste forskel var, at i det tilfælde var det en let teknisk fejl at lave, da Strava ikke listede BOLT V1 vs V2. I modsætning til i dette tilfælde måtte nogen målrettet kombinere enheds-/modelnumre sammen, da Strava gemmer/lister hver Apple Watch-model individuelt. Suk.
Under alle omstændigheder er integrationen cool – og det bliver interessant at se, om Strava vil flytte andre virksomheder hen imod det samme, eller om de foretrækker, at det hele bare bliver skubbet til Strava som billeder/detaljer. Og selvfølgelig skal vi håbe, at vi får Strava (og Komoot)-ruter skubbet ind i Apple Watch-økosystemet.
Med det – tak fordi du læste med!
FUNDET DETTE INDLÆG NYTTIGT? STØT SIDEN!
Forhåbentlig fandt du dette indlæg nyttigt. Hjemmesiden er virkelig et kærlighedsarbejde, så overvej at blive DC RAINMAKER Supporter. Dette giver dig en reklamefri oplevelse og adgang til vores (for det meste) halvmånedlige videoserie bag kulisserne af “Shed Talkin'”.
Support DCRainMaker – Shop på Amazon
Ellers kan du måske overveje at bruge nedenstående link, hvis du handler på Amazon. Som Amazon Associate tjener jeg på kvalificerende køb. Det koster dig ikke noget ekstra, men dine køb er med til at understøtte denne hjemmeside meget. Det kunne simpelthen være at købe toiletpapir, eller denne pizzaovn vi bruger og elsker.
