Indspillet af Tom Mustroph
TOUR: Hvad var de vigtigste ændringer i Pogačars forberedelse, der gjorde ham så overlegen i 2024?
Javier Sola: De var ikke den store forandring. Han havde allerede et godt grundlag. Vi tilføjede lidt styrketræning. Sammensætningen af hans krop har også ændret sig, og han har arbejdet mere på tidskørselscyklen. Vi har øget intensiteten, som har været lidt lav de seneste år. Men det er også fordi han bliver ældre, han får erfaring og vi ville gerne give lidt anden stimulans.
TOUR: Jeroen, du har været her længe; Hvad synes du er de vigtigste impulser, som Javier Sola gav til Pogačars træning?
Jeroen Swart: Jeg vil også nævne styrketræning og højere intensiteter. Men varmetræning var også vigtigt, og især kombinationen af varme- og højdetræning.
>> Watt-, puls- og VAM-værdier fra Tadej Pogačar
TOUR: Hvad betyder det helt præcist?
Jeroen Swart: Vi ved, at højdetræning stimulerer produktionen af røde blodlegemer. Samtidig falder volumen af blodplasmaet, hvilket betyder, at blodet mister flydende komponenter. Og det har negative effekter på hele blodcirkulationen. Varmetræning har den modsatte effekt. Plasmavolumen kan øges med op til 25 procent. Sidste år lavede vi sessioner ved 35 grader med 90 procent luftfugtighed. Vi fandt ud af, at dette endda kan stimulere nyrerne til at producere mere hæmoglobin. Derudover sikrer en større mængde blodplasma, at mere blod kan nå huden for at regulere kropstemperaturen.
TOUR: Hvor ser du potentiale for forbedringer hos Pogačar til den kommende sæson?
Javier Sola: Det er svært at sige. Jeg har heller ikke en krystalkugle at konsultere. Vi vil bare fortsætte med at arbejde hver dag. Det vigtigste er, at Tadej forbliver motiveret og ønsker at forbedre sig og vinde løb.
Jeroen Swart: Der kan stadig være lidt plads til styrketræning. Dette er vigtigt for at bevare en god position på cyklen for at producere optimal ydeevne. Men udover det ser jeg næppe nogen underskud hos ham. Jeg tror, at hvis vi fortsætter med at arbejde på alle disse faktorer – og ikke glemmer ernæring – så vil det føre til yderligere mindre fremskridt. Men det ville også være godt, hvis vi bare kunne bevare niveauet fra sidste sæson.
TOUR: Cykling er i stigende grad datadrevet. Hvor ser du det største forbedringspotentiale?
Jeroen Swart: Der er ikke et bestemt datasæt. Jeg vil ikke fortælle dig for mange hemmeligheder nu. Det, vi i øjeblikket kigger på, er den gennemsnitlige maksimale ydeevne. Dette har vist sig at være interessant i løbet af de sidste par år. I sidste ende handler det om at måle træthedsmodstand og finde ud af, hvordan det påvirker ydeevnen. Ernæringsfaktoren spiller selvfølgelig også ind. Vi har offentliggjort et par undersøgelser om dette.
TOUR: Og så bruger man også kunstig intelligens. Kan du forklare dette mere detaljeret?
Jeroen Swart: Sammen med vores partnere i De Forenede Arabiske Emirater har vi udviklet en platform, der inkorporerer alle de data, vi modtager fra chauffører via de forskellige enheder, præstationsdata, søvndata, men også personlige vurderinger af trivsel. Vi kalder AI for Anna. Og det giver os virkelig unikke spor. Vi skal bare lære at stille hende de rigtige spørgsmål.
TOUR: Kan du give eksempler på dets brug?
Jeroen Swart: Sidst vi var sammen med vores partnere, så vi en bestemt Tour de France-etape. Vi tager databrillerne på til dette formål. AI skabte en 3D-profil af scenen. Vi spurgte så Anna, hvordan løbet udviklede sig, og hvilke historier hun kunne fortælle baseret på dataene, især om Tadej. Vi så derefter ting, som vi ville have savnet gennem normal videoundersøgelse eller normal dataanalyse. Kunstig intelligens kan simpelthen blive virkelig transformerende her.
TOUR: Har du allerede spurgt Anna, hvordan man vinder Milan-San Remo?
Jeroen Swart: Ikke endnu. Men det er en god idé. Jeg vil spørge hende i næste uge og se hvad hun siger. Jeg vil bestemt ikke fortælle dig svaret. Men måske ved hun allerede, hvordan løbet vil gå.
