Den 11. maj vil Dr. Sarah Ruggins forsøge at gøre noget specielt og hævder den direkte verdensrekord for cykling af Lejogle – den ene ende af Storbritannien og tilbage – i alt 2.700 km.
“Jeg føler mig roligere, når vi kommer tættere på datoen,” fortalte den 37-årige, der arbejder i finansiering Cykling ugentligt For to uger foran D-Day. “Jeg var virkelig nervøs sandsynligvis for to eller tre uger siden, men nu begynder alt at komme sammen, vi har al holdlogistikken, besætningen er afsluttet, vores rute er godkendt af Guinness World Records, og min koniske er i syne. Så jeg føler mig rolig og låst inde.”
Ruggins sigter ikke kun på at bryde kvindernes rekord, der står på 10 dage, fem timer, sat af Louise Harris, men den samlede Lejogle -rekord, der er sat af James MacDonald på fem dage, 18 timer. Hun kører til hjælp for cykelprojektet og cykler til flygtninge, to initiativer tæt på sit hjerte.
At bryde rekorden, for at afslutte den 2.700 km udfordring – med 16.000 m højde – kræver 500-600 km at køre en dag. En enorm udfordring for enhver form for ultra -cyklist, så meget mindre nogen, der kun kom tilbage i cykling for et par år siden, og som også har sprang tilbage fra en sjælden og svækkende autoimmun sygdom, der efterlod hende lammet.
Imidlertid føler Ruggins sig selvsikker og taknemmelig for, at hun har evnen til at sætte sig selv i denne udfordring.
”Jeg kunne græde og tænke på, hvor taknemmelig jeg er for mit helbred nu, og dybest set min anden chance i livet,” forklarede hun. “Der var et punkt, hvor jeg ikke troede, at jeg ville klare det, og hvis jeg gjorde det, troede de, at jeg måske var i en kørestol resten af mit liv. Nu er jeg på dette tidspunkt, hvor min krop ikke har svigtet mig, og jeg er klar til at gå ud og vise andre mennesker, at det er muligt. Jeg reflekterer bare over taknemmelighed og min privilegium at kunne gøre dette.
Jeg tror, at en af grundene til, at jeg er interesseret i at gøre denne tur og skubbe mig selv til et sådant niveau, er fordi det vil give mig mulighed for at genindføre disse følelser af ubehag og de mørke øjeblikke, som jeg oplevede, da jeg var syg. Men nu kommer jeg på det fra et sted med styrke. Det er mit valg nu. Så på en måde vil det være ganske helende for mig og forhåbentlig inspirerende for nogle af de fundraising som godt. “
Det seneste raceindhold, interviews, funktioner, anmeldelser og ekspertkøbsguider, direkte til din indbakke!
(Billedkredit: James Busby)
De canadiske red 2023 og 2024 transkontinentale løb, men dette forsøg vil være noget helt andet.
“Alt er anderledes og går fra et ikke-understøttet 4.000 km løb, der er 30-40% grus til en vejbaseret tidsforsøg,” sagde Ruggins. “Den største forskel er, at jeg vil være i stand til at skubbe mig selv i meget højere grad, fordi jeg får et besætning, hjælper mig med at holde mig vågen, hjælpe mig med min ernæring og minimere resten pauser. Intensiteten vil være meget højere.”
Hvad angår søvn på tværs af 2.700 km: “Vi vil finde ud af det, mens vi går, men vi planlægger 10 minutter fra cyklen i hver fire time. Det er for at få lidt ordentlig mad ind og have lidt af en strækning. Når det kommer til at sove, forventer jeg, at jeg vil begynde at indføre 15-20-minut, der kan gå galt? Derfra”.
Ernæringsmæssigt sigter Ruggins mod 10-11.000 kalorier om dagen. ”Det lyder godt, indtil du skal køre og spise dybest set 24 timer i døgnet,” sagde hun. “Jeg købte fire kilo Haribo bare i tilfælde af.”
Der vil ikke være noget stop halvvejs ved John O 'Groats, den mest nordlige del af de britiske øer og slutpunktet for Lejog -forsøg.
“Jeg tror, at mit største mentale løft kommer fra at komme ind i Skotland,” forklarede Ruggins, der plejede at bo i Skotland. “Psykologisk vil jeg ikke genkende halvvejspunktet, jeg har ikke til hensigt at stoppe. Jeg vil bare røre ved, hvad jeg har brug for for at røre ved og så bare gå tilbage, der vil ikke være nogen pause på halvvejspunktet. Jeg vil være træt, jeg vil blive frataget, og jeg vil stadig slå mig ned i turen.”
(Billedkredit: James Busby)
Hendes træning har været “ubarmhjertig”, med styrke og konditionering går sammen med udholdenhedstræning. For nylig har det betydet 24-25 timer i sadlen om ugen, hvilket vil bleges i sammenligning med det faktiske forsøg, men er stadig mere end de fleste dødelige.
“En af de ting, jeg har lært, er at du skal være så målrettet, og hvordan du skalerer din træning,” sagde Ruggins. “Du kan ikke skalere volumen og intensitet på samme tid, du vil bare sprænge.”
Hun virker positiv og klar til den store udfordring om to uger. Hun håber dog også på at inspirere.
“Hvis du har store drømme, er du nødt til at følge dem, fordi tiden alligevel går, så du kan lige så godt bruge tiden på at arbejde mod det, du vil have mest, selvom det skræmmer dig,” sagde Ruggins. “Livet har været en øvelse i dette i de sidste to år.”
Hun kører på en Liv Enviliv ved hjælp af gore tøj og præcisionshydrering undervejs samt passende måltider. Hun er også støttet af Moju og Restrap.
Mere om forsøg og sporing findes på www.lejogle.org, mens der kan gives donationer på www.vivewheel.com. Hun støtter cykelprojektet og cykler til flygtninge, to organisationer, der bruger cykling til at støtte mennesker, der genopbygger deres liv i Storbritannien.
