Jeg lavede mit navn i cykling som en uapologetisk fedt udholdenhedsrytter. I årevis har jeg fortaler for ryttere i plus-størrelse og behovet for større cykeltøj, forbedret gennemsigtighed på vægtgrænser og inkluderende ridesamfund. Min rejse blev endda kronisk i en dokumentar fra 2021 af Shimano, Alle kroppe på cyklerhvilket førte til oprettelsen af en nonprofit dedikeret til størrelses inkludering, en organisation, som jeg nu stolt leder som administrerende direktør.
Jeg har aldrig ladet min kropsstørrelse eller vægt begrænse mig. Jeg har afsluttet fem ubundne grusløb på over 250 pund, men alligevel vil jeg være den første til at indrømme, at min vægt har gjort livet udfordrende gennem årene. Fra at have brug for en sikkerhedssele -extender på fly til løbende knæsmerter, er livet som en større krops atlet ikke let.
Efter en mislykket knæoperation i 2023 førte til kronisk smerte, anbefalede min ortopædiske kirurg vægttab som en løsning. Men i hele mit liv har jeg prøvet næsten enhver diæt derude. Tælling af kalorier, klipning af kulhydrater, vægtovervågere – du navngiver det. Ingen førte nogensinde til varige resultater. I stedet lever jeg en aktiv livsstil og er kommet til et sted med ægte selvkærlighed og accept med min krop. Jeg var ikke interesseret i at forfølge forsætligt vægttab igen, især ikke kun for at ændre et nummer på skalaen.
Men som min læge forklarede, handlede dette om virkningen af at bære ekstra kropsvægt på mine led. I betragtning af mine livslange kampe med slankekure foreslog han, at der kunne være et underliggende problem, der bidrager til min kropsstørrelse og anbefalede, at jeg ser en endokrinolog.
Denne henvisning markerede begyndelsen på min rejse med GLP-1-receptoragonister-en klasse af medicin, der oprindeligt blev udviklet til behandling af type 2-diabetes, men nu i stigende grad ordineret til vægtstyring. Først var jeg meget tøvende. Disse lægemidler, herunder Ozempic og Wegovy, har givet anledning til opvarmede debatter om kropsbillede, diætkultur og hvad det betyder at forfølge “sundhed.” Men for mig handlede det ikke om at jage en tyndere krop eller tabe sig i sig selv. Det handlede om at lindre smerter og blive på cyklen i lang tid.
Det viste sig, at jeg havde insulinresistent PCOS (polycystisk æggestokkesyndrom). PCOS er en almindelig hormonel lidelse, der påvirker op til 1 ud af 10 personer med æggestokke, skønt det ofte går udiagnostiseret. En af de mindre kendte, men signifikante effekter af PCOS er, hvordan det kan påvirke metabolismen og vægt. Mange mennesker med PCOS oplever insulinresistens, hvilket betyder, at vores kroppe kæmper for at bruge insulin effektivt, hvilket kan føre til højere blodsukkerniveau og øget fedtopbevaring. Denne metaboliske ubalance gør det lettere at gå i vægt og markant sværere at miste den, selv med livsstilsændringer som diæt og motion. Dette forklarede, hvorfor jeg tilsyneladende gjorde alt “rigtigt”, det vil sige at spise en afbalanceret diæt og træne ofte, mens jeg stadig havde overskydende vægt.
Som en offentlig figur, der dyrker vægtneutrale cykelpladser og samfund, tog en GLP-1 filt antithetisk til min identitet. Hvis min krop ændrede sig på denne medicin, som sandsynligvis ville ske, ville jeg forråde mine værdier? Ville jeg sende den forkerte besked til alle kroppe på cykelfællesskabet? Hvad betyder det at gå ind for kropsaccept, mens man træffer et valg, der kan føre til vægttab og kropsændringer for mig selv?
Det seneste raceindhold, interviews, funktioner, anmeldelser og ekspertkøbsguider, direkte til din indbakke!
Hvad mere er, hvordan ville det påvirke mig på cyklen?
Bivirkningerne af GLP-1'er er blevet bredt talt om: kvalme, træthed, gastroparese (forsinket mave tømning) og mere. Jeg var heldig og oplevede kun mild kvalme og forstoppelse, men indvirkningen på min appetit var enorm. Jeg havde pludselig næsten nul sultesignaler. En banan ved morgenmaden ville mætte mig indtil frokost, hvor en halv jordnøddesmør sandwich ville fylde mig op. Som at være klar, er ikke Nok mad til enhver, så meget mindre en udholdenhedsatlet.
Marley kører ubundet, allerede før hendes medicin
(Billedkredit: Marley Blonsky)
Det blev hurtigt tydeligt, at appetitundertrykkelsesdelen af stoffet fungerede lidt for godt, især som en udholdenhedscyklist, der fortsatte med at træne og ride gennem denne oplevelse. Min krop, som jeg havde lært at lytte til tæt gennem årene, sendte pludselig ikke de samme signaler. Jeg var slet ikke sulten. Selvom det ofte ses som en fordel, er det faktisk det modsatte af, hvad en udholdenhedsatlet har brug for. Du har brug for kalorier for at udføre.
I stedet for at være i stand til at spise intuitivt og stole på, at jeg opfyldte mine daglige behov, fandt jeg, at jeg skulle sætte påmindelser om at spise og planlægge hvert måltid for maksimal ernæringstæthed. Gudskelov for tilpassede alarmer på min Wahoo Bolt Bike Computer! Parret med min pulsmåler sender det mig en påmindelse om at spise efter hver 100 kalorier brændt på cyklen. Dette har for det meste forhindret mig i at bonking, mens jeg kørte, men det er bestemt ikke narrofab. Jeg fandt også, at flydende kalorier, små hyppige snacks og protein-tætte måltider var med til at sikre, at jeg brændstof min krop ordentligt.
Da månederne gik, begyndte jeg at bemærke små ændringer i både min krop og min ridning. Tøj føltes lidt løsere. Jeg kunne se min halsben for første gang i mit liv. Min kroniske ledssmerter og betændelse gik tilbage, og min periode begyndte at blive normal og lettere. Måske mest spændende var jeg i stand til at klatre på bakker, som jeg tidligere havde gået op. Jeg følte mig stærkere på min cykel og bemærkede, at jeg konsekvent ramte PR'er på segmenter, jeg red hele tiden.
Min første offentlige optræden i en mærkbart mindre krop var i Mid South 2024. På det tidspunkt havde jeg mistet næsten 20% af min startkropsvægt. En bekendt bemærkede, at jeg så “hurtigere ud” end nogensinde, og en følger på sociale medier kommenterede “Du får tynd pige!” Mens jeg tror, at disse kommentarer var beregnet til at være positive, var jeg lidt overrasket. Jeg har altid været fast ved, at vi ikke skulle kommentere nogens krop, uanset størrelse, og har offentligt bedt folk om ikke at kommentere min krop. Mit vægttab var ikke forsætligt, og jeg havde ikke noget ønske om at fremme det som sådan.
Det er intenst at navigere i de sociale og personlige konsekvenser af et synligt skiftende organ. Jeg blev igen mindet om, hvor dårligt samfundet behandler fede mennesker. Mens jeg for det meste var usynlig, bliver jeg nu uopfordret katteopkald fra mænd, folk er langt pænere, og mine bekymringer tages alvorligt mod lægen.
Efter en komplikation med min ordinerende læge og forsikring har jeg været væk fra medicinen siden maj 2025. Min sidste dosis var to uger før ubundet grus, hvor jeg med succes red 109 miles (og måtte genlære alle mine spisestrategier på farten, da jeg pludselig var pludselig meget Sulten!) Desværre er min ledsmerter og betændelse kommet brølende tilbage i mit liv sammen med min appetit. Og så fortsætter mit helbredskampe.
Jeg tøver med at dele denne historie som leder i den kropspositive verden. Andre ledere er blevet ødelagt for at tabe sig (se Lizzo) og ændre deres kroppe. Da jeg har gennemgået denne proces, er det kun forstærket min tro på, at alle kroppe er gode kroppe, alle cykler er gode cykler, og alle forlystelser skal fejres. Uanset min vægt eller størrelse er mine værdier, min personlighed og min kærlighed til cykling de samme. Uanset om jeg bærer en størrelse 22 eller en størrelse 14, mener jeg stadig, at alle skal opleve glæden ved at cykle, med udstyr, tøj og et samfund, der understøtter dem.
Jeg mener også, at du skal gøre, hvad der føles rigtigt for dig at leve lykkeligt, sundt og smertefrit, og det er virkelig ingen forretning, men din og din sundhedsudbyder.
Hvis der er en ting, jeg har lært gennem denne rejse, er det, at sundhed ikke er en størrelse, der passer til alle, og det handler aldrig kun om antallet på skalaen. De beslutninger, vi træffer om vores kroppe, vores medicinske behandling og vores velbefindende, er dybt personlige og ofte langt mere komplekse, end de ser ud udefra.
Jeg tog ikke en GLP-1 for at blive tynd eller passe ind i en smallere form af, hvordan en atlet ser ud: helvede, jeg er stadig betragtet som “overvægtig” af alle mål. Jeg gjorde det for at håndtere kroniske smerter, forblive aktiv og holde cykler. Min historie er ikke en recept eller en sti for nogen anden; Det er simpelthen en påmindelse om, at vi alle fortjener adgang til værktøjer, der hjælper os med at føle os godt i vores kroppe, uanset hvordan de ser ud.
Redaktørens note:
Hvis du er en elite atlet, skal du være opmærksom på, at Semaglutide i øjeblikket er på WADA -overvågningsprogrammet. Dette betyder, at selvom stoffer som Ozempic ikke i øjeblikket er forbudt af WADA, overvåger agenturet dets anvendelse i sport for at afgøre, om det skal føjes til den forbudte liste i fremtiden.
